Archive for oktober, 2010
En los
Ik ben aan het fitnessen geslagen. Mijn personal trainer had na een half uur mijn ontwikkelingsthema al ontdekt: gasgeven en loslaten. Dus dat betekent dat ik een paar minuten als een gek tekeer mag gaan op de steps of met gewichtjes en daarna mijn lichaam moet laten ploffen in rust. Echt zo: – pfloff – […]